甘草泡水喝具有补脾益气、抑制病毒、镇咳祛痰的功效，另外，生甘草有类似肾上腺皮质激素样作用，对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用，并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。

　　甘草泡水喝的功效

　　1、补脾益气

　　生甘草用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。

　　2、清热解毒

　　生甘草性温，用具有清热、解热毒作用治疗毒症及痛肿疔毒等病证有一定作用。

　　3、抑制病毒

　　生甘草甜素能直接破坏试管内病毒细胞，对水痘、带状疱疹病毒也有抑制作用。生甘草甜素的抗病毒作用除了对病毒粒子的直接作用，与其诱生干扰素、增加自然杀伤细胞活性也有一定关系。

　　4、镇咳祛痰

　　生甘草口服后能覆盖在发炎的咽部黏膜上，缓和炎性刺激而镇咳。同时生甘草还能促进咽部和支气管黏膜分泌，使痰易于咳出，因而体现镇咳祛痰作用。

　　5、保护胃肠

　　生甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用;并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。

　　喝甘草茶的方法

　　不同的身体状况治疗方法是不一样的，并且所选择的治病手法也有不一样的讲究。所以，一定要选择适合自己的服用方法。将甘草进行不同的方法所获得的效果是不一样的，中医认为甘草泡水以及含服所获得的甘草功效是的。平时生活中可以将甘草泡水，或者选择含服服用甘草。具体可咨询中医师，切不可盲目服用。

　　喝甘草茶的注意事项

　　1、不能连续使用

　　虽然甘草对身体的保健效果非常的好，但并不是说这种药材可以长时间服用。甘草不能够长期服用，否则肠胃健康会变差，同时也很容易出现对这种中药材上瘾的情况。研究发现甘草中含有一定能够的阿片，如果长期服用很容易令身体对这种药材产生依赖性。如果身体状况已经得到恢复，那更应该立即停止服用这种药材;如果是一周的时间之后身体都没有任何起色，那么也应该停止服用甘草。

　　2、副作用

　　甘草的副作用也常常被人诟病，服用后对身体的副作用体现在腹泻、身体倦怠、精神焦躁不安以及冷汗等异常情况，如果服用甘草后出现上述情况，那就应该立即停止服用甘草，避免造成更大的危害。

　　3、不能够大量服用

　　过量的服用甘草容易对身体产生危害，甚至于出现呼吸系统停止的症状。如果没有科学的使用甘草，则容易呼吸衰竭，这样生命安全就得不到保障了。生活中一定要适量使用甘草，特别是小孩更应该减少这种药材的使用量。如疾病需要还请咨询中医师

　　4、不适合服用甘草的人群

　　甘草这种药材虽然对身体好处很多，但它毕竟是一种药材，所以并不是所有身体情况都可以使用。建议孕妇、哺乳期女性、性功能障碍、肥胖、糖尿病、心脏病、高血压、月经期间等都不适合服用甘草。

　　5、不适合和甘草一起服用的药材

　　甘草本身就具有一定的止咳效果，如果和其他的止咳药物一起服用，那么会严重损害呼吸中枢的健康。甘草泡水喝的禁忌应该包括不可以和止咳药物、强心药物以及降血压药物等一起服用，避免对身体造成严重后果。

　　甘草茶的危害

　　1、降低男性性欲

　　甘草茶不适合大剂量的饮用，也不宜长时间的饮用，甘草中含有类似雌激素的成分，食用过多或长时间的食用都会导致体内的雌激素的含量偏高，这对男性的性欲有很严重的一直作用，一般每天服用量草果28g就出现抑制作用，在停药4天后便可慢慢恢复正常。

　　2、升高血压

　　人在高压力或者高刺激的环境下垂体便会分泌大量的皮质醇，皮质醇具有升高血压的作用，在人放松之后皮质醇也会慢慢的降低，血压也会随着降低，但是甘草中含有之一皮质醇降低的成分，长时间的饮用甘草泡水会导致体内的皮质醇降低受到抑制，血压居高不下，这也是高血压患者不能食用甘草类药物和食物的原因。

　　3、导致非泌乳期泌乳

　　女性在生育之后，体内的雌激素的含量相对较高，加上婴幼儿吸允的刺激会出现泌乳现象，但是甘草中含有类似雌激素的作用，在长时间的饮用甘草茶之后会导致体内的激素水平被打破，在非泌乳期出现泌乳现象。

　　甘草茶的喝法

　　1、药用法

　　煎服，2-10g。生用性微寒，可清热解毒;蜜炙药性微温，并可增强补益心脾之气和润肺止咳的作用，可用于脾胃虚弱，倦怠乏力。 甘草不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。不可大剂量服用，否则可造成水钠潴留，引起浮肿。

　　2、甘草酸枣

　　材料：酸枣1kg、甘草粉5kg、白糖300g、凉水400ml、茯苓适量。

　　本食材有酸，有苦，有补脾益气，宁心，敛汗、生津的作用，对于或有头痛、失眠、神经衰弱、贫血、眩晕的症状的患者是理想的保健食品。

　　3、甘草西瓜子

　　材料：西瓜子500g、花生油10g、精盐25g、甘草3g、生石灰50g。

　　甘草香味浓郁，具有镇咳止喘的功效。 各式甘草茶 4 1，黄芪甘草茶：黄芪、甘草各5g泡水，具有清热解毒、抗病毒、提升免疫力等功效。

　　3、荷叶甘草茶

　　有鲜荷叶100g、甘草5g、水1000ml配制而成。把切碎的荷叶和甘草放入开水中煮10分钟作用，滤去渣，加白糖饮用或将荷叶和甘草直接泡水饮用。具有清热解暑、利尿止渴的功效。

　　4、灵芝甘草茶

　　灵芝6g、甘草5g、将其置于保温瓶中，冲入沸水大半瓶，盖上闷20分钟后，即可饮用。有补益肝气、保肝强肾的功效。

　　5、红枣甘草茶

　　甘草15g、小麦50g、红枣15g、开水1000ml，将所有药材加入开水中煮沸，小火煮15分钟左右，去渣后即可饮用。该茶对焦虑不安、不易入睡、浅眠易醒的人有宣郁解忧、益气健脾的作用。

　　6、莲子心甘茶

　　干莲子心、生甘草各3g泡水即可服用。具有调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。 6，银花甘草茶：取甘草60g、银花30g，将其捣碎放热水瓶中，冲入适量沸水，加盖闷15分钟后，即可饮用，有清热解毒的功效。

　　综上所得，甘草茶的营养机制非常的高，适宜饮用好处很多，但是甘草的副作用也是不容忽视的，有研究表明，甘草容易使人体的血压升高，让人很疲劳，人们还认为，孕妇过量使用甘草可以引起大量出血，甚至导致早产!