红糖姜茶的做法就是将30克生姜切丝入锅,放入约250毫升的水,放两勺红糖,一般需要炖30分钟左右就可以了,红糖姜茶的好处多,早晨饮用最佳。
红糖姜茶,又名生姜红糖、姜汁红糖,指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品,从古到今,医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。
很多人都用生姜来养生,有驱寒除湿的功效,况且又没有任何副作用。
做法:
有些人不喜欢现成的冲泡茶粉,红糖姜茶的制作非常简单,将30克生姜切丝入锅,放入约250毫升的水,放两勺红糖,煮开即可,早晨饮用最佳。
小提示:
红枣用这种无核免洗的金丝枣最好,用普通红枣、滩枣也可以。
适当服用即可,多喝容易上火。经期适量服用,有助于缓解痛经。糖尿病患者不宜服用。