百合花茶

　　百合花茶具有疏风清热、安心、益智、润肺止咳的功效与作用。但是百合花茶不不要随意搭配茶叶，也不能每天喝空腹时也不建议饮用百合花茶。

　　百合花茶原产于北半球的几乎每一个大陆的温带地区，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等，全球已发现有110多个品种，其中55种产于中国。

　　百合花茶不建议天天喝。

　　先用开水将玻璃杯烫洗一遍。投入3克茶叶至玻璃杯中。沿着杯沿注入95度的开水，茶与水的比例是1:50。盖上盖子，等待2到3分钟即可品饮。可加入冰糖或者蜂蜜调饮。每次喝到茶汤的三分之一即可续水冲泡。可反复冲泡3到5次。