枸杞茶

　　枸杞茶具有改善体质、抗疲劳、抗衰老的功效，但枸杞茶禁忌天天饮用，更需要注意用量，其次热性体质者和肠胃不好者禁忌饮用。

　　先用开水将玻璃杯烫洗干净。投入10克枸杞至玻璃杯中。用冷开水洗一遍枸杞。注入60度的温开水至玻璃杯中，水至玻璃杯的七分满即可。等到枸杞茶泡出汤色，且待水温适宜时即可饮用。也可加入大枣、菊花等搭配饮用，口感也是很好的。

　　枸杞可以天天喝。