最新茶知识 - 包括功效与作用及禁忌 - 冲泡方法等知识大全

喝什么茶能减肥

更新时间：2021-03-20 浏览次数：543次

一般的茶，比如红茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶等都属于低热量食物，对减肥都是有帮助的。单纯地喝茶是不能决定是否能够减肥的，喝茶也需要配合饮食热量的控制和适量的运动，否则喝多少茶都起不到什么减肥效果的。...

黑茶的功效与作用

更新时间：2021-03-20 浏览次数：404次

黑茶有排毒、美肤、纤体紧肤、抗衰老、减肥、促消化、杀菌、利尿解毒、提神醒脑功效。黑茶能调节肠胃；降低血脂含量；对减少脂类化合物、胆固醇含量有效果；黑茶的茯砖茶是很好减肥茶饮，减少腹部脂肪堆积；黑茶的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助消化，能调节脂肪代谢；黑茶咖啡碱能协助利尿，有助醒酒，解除酒毒。...

喝铁观音有什么好处

更新时间：2021-03-20 浏览次数：421次

喝铁观音可起到美容、瘦身的作用：铁观音含儿茶素，能够消除人体细胞中的活性氧分子，能够延缓人体衰老的发生，铁观音含有活性成分，加快人体对脂肪的分解与代谢，常饮能让体重明显减轻。常喝铁观音可健胃消食、消除油腻；铁观音含有微量元素硒，它是一种抗氧化物质，能提高人体免疫球蛋白的活性，能清理人体的自由基。...

经期可以喝茶吗

更新时间：2021-03-20 浏览次数：242次

经期尽量不要喝茶，特别是浓茶。茶叶虽然可以补充水分，也可以提高免疫力，但是经期大量喝茶对经期有不利影响。...

喝普洱茶有什么好处

更新时间：2021-03-20 浏览次数：301次

喝普洱茶有润肠通便、利尿、补充维生素、预防动脉粥样硬化等好处。普洱茶富含多种维生素和微量元素、蛋白质、氨基酸和矿物质有益作用；比如能够促进胃肠吸收和消化功能，并且还有一定的减肥作用；普洱茶中富含茶多酚，能够促进乙醇的代谢，有利尿作用。...

喝普洱茶上火吗

更新时间：2021-03-20 浏览次数：305次

普洱茶不易上火，但体质偏热性的人可能会上火，普洱茶分为生茶和熟茶，普洱生茶新茶性偏寒，老茶性温长期喝生茶不容易上火。而普洱熟茶为后发酵茶，且越陈越香，其性较温和，熟茶不易上火，但体质偏热性的人长期饮用可能会上火，因此注意饮用时，尽量清淡为主，不宜大量饮用。而身体没什么火气的时候可以适量喝一点。...

喝绿茶的好处和坏处

更新时间：2021-03-20 浏览次数：781次

绿茶有提神醒脑，提高人体兴奋性。绿茶含茶多酚、茶色素，改善脑循环功能、改善智力作用，但不能饮用浓茶，影响身体不适。绿茶有利尿解乏功效，减少有害物质在体内堆积。绿茶含氟，有助于护齿明目。茶多酚物质有抗氧化功效，让美白肌肤的同时给肌肤补充水分紧实肌肤。绿茶芳香族化合物能溶解人体脂肪，防止脂肪积滞体内。...