来大姨妈是不可以喝绿茶的,因为绿茶当中含有很多鞣酸,可以和铁结合,形成不易吸收的废物,影响铁的吸收。而女性在来月经的时候会丢失大量的血液,从而丢失大量的铁,需要从植物当中摄取铁剂,来补充身体因月经出血丢失的铁元素。如果来例假期间喝了绿茶,就会影响铁的补充,容易造成贫血的发生。