建业队昨天下午放假半天，结果大部分选择在屋里睡大觉，因为“太累了”。金鹤范要求，队员们早上起来要把头发梳理整齐再见人。来到中国才三天，除了技术上要求严格，在生活方面，金鹤范从细节上对建业做了一些“小手术”。

　　改变从发型开始

　　按照韩国教练金鹤范的要求，建业队员们早上起床后首先要把脸洗干净，把头发弄整齐，然后再出来吃饭。金鹤范以身作则，“他们很注意仪表，基地刚给教练组配了四个吹风机，”领队王随生说，“改变，从细节开始。”

　　改变的不仅仅是对头发的打理，还包括房间内的卫生，服装的整洁和吃饭。“过去吃早餐是上午9点，老金来了后改到8点，”王随生说，“队员们虽然7点半就要起床，但早点吃饭，中间有一个来小时的休息时间，有利于10点钟训练。如果9点吃饭，离训练时间就太近了。”

　　午餐和晚餐的形式也有改变。“过去是几个教练在小包间里单独吃，”王随生说，“金指导现在搬到大厅里，和队员们一起吃。过去队员们谁吃完谁走，现在是看队员们基本上都吃完了，队长喊着一起回去。”

　　王随生认为，老金搬到大厅里吃饭，一方面是希望与队员们在生活中减小距离感，“另一方面应该是观察队员们吃饭的情况，通过吃饭这些细节，了解队员们的身体状况和恢复情况。”

　　而每天早上起来后，老金还增加了一个内容——“称体重”。“这样可以观察队员们对训练的反应，”王随生赞赏地说了一句，“金指导训练还是很讲科学的。”

　　三天训练有点累

　　天下午1点，球队放了半天假，队员们可以到郑州市里转一转，晚上9点归队。

　　“只有11个人去市里了，”王随生说，“大部分人太累，下午就在宿舍睡觉。”王随生认为，这两天的训练量并不是很大：周六上午有球练习，跟首训差不多，下午一线队去市里的健身房练力量，昨天上午还是传接球的基本功训练。“主要是刚休了一个月，猛一开始有点适应不了，过两天就好了。”王随生说。去市里健身房的原因，是因为那里的器械适合。“上次金鹤范来订的健身器材还没到，”王随生说，“有一些是美国进口的，还得从国外发货，时间要长一点。”

　　眼下的建业队空前壮大，“一线队、预备队、U17、试训的，加起来四十来个人，一个翻译都不够用”，王随生说。这其中，金鹤范要选拔出能打的，有潜力的，工作很繁忙。周六下午，老金待在基地看预备队、U17与试训的队员打对抗，从中挑选人才。“U17刚上来5个，试训的也来了几个，没有名气很大的。”王随生介绍。

　　老金爱喝“功夫茶”

　　“厚德载物是什么意思?”看到王随生宿舍墙上挂着的横幅，金鹤范问道。“道德高尚者能承担重任;以崇高的道德、博大精深的学识培育学子成才。”听到王随生的解释，老金可能想到正在中国传道、授业的自己，这是大道，也是警句，他仔细端详了横幅好一阵子。

　　老金对中国文化很有兴趣，昨天下午球队休息，王随生请教练组品“功夫茶”，老金领着大家欣然前往。王随生精于茶道，毛尖、龙井、铁观音、普洱、大红袍，收藏了不少，宜兴紫砂壶也有好多样。从下午1点，几个人边喝边聊到3点多，王随生泡了好几种茶，老金喝得不亦乐乎，也要买上一套茶具自己摆弄。