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决明子茶

决明子茶
决明子茶
清肝明目减肥瘦身
介绍
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分。具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。
决明子茶外形
形状
颗粒饱满
决明子茶汤色
汤色
汤色清澈黄亮

  决明子茶具有通便、明目、泻肝火、平肝阳、降血压的功效。

  决明子性微寒,腹泻、便秘、胃肠敏感人群禁忌饮用,身体有恙、疲乏无力者禁忌饮用,其次,决明子含有大量膳食纤维,禁忌过量饮用,另外决明子茶宜热泡热饮,禁忌饮用隔夜茶以及凉的茶汤。

  首先准备一个玻璃杯,取5颗炒熟的决明子直接放入到玻璃杯中,冲入100度的水焖泡,3到5分钟即可品饮,喝完后还可以继续添水,一直喝到水颜色变淡甚至是没有颜色了,再换新的决明子。