秋季，天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。此时，我们在喝茶的方式上应该做些什么调整，秋季茶怎样喝才能喝出健康呢?有人认为此时以饮用乌龙茶一类的青茶为好，因为乌龙茶茶性味介于红、绿茶之间，不寒不热，既能消除余热，又能恢复津液。但是，也有人认为铁观音性凉，胃不好的人不宜多喝。随着现代社会的发展，红茶也进入了大众的生活中，变得十分普及。无论春夏秋冬，许多人都习惯每天饮一小杯红茶，不少市民都买茶叶来养生，尤其在秋冬季节，红茶也使得茶叶店的生意十分红火。

　　“茶香花语”王云总经理介绍说，身体比较虚弱的人，秋季应选择喝红茶。红茶是一种发酵茶，刺激性弱，较为平缓温和，特别适合肠胃较弱的人，也可以在茶中添加糖和奶，既可增加能量又能补充营养。

　　明天就是中国传统节日中秋节，记者在诸城茶叶市场上走访了解到，大多数茶店里面，红茶都占据了比较显眼的位置。众茶商表示，秋季是夏季与冬季转换的季节，昼夜温差较大，早晚上下班会感到一丝凉意，这时候，肠胃不好的上班人士就可适当地选择在办公室或者晚饭后喝一些红茶，保护好自己的胃。基于这种情况，许多选择中秋礼品茶的顾客，把红茶当做他们的第一选择。茶老板们也表示，进入九月份，红茶的销量一直保持上升势头。