一个健康的人，其血液的PH值大抵维持在7.2—7.4之间，呈弱硷性。而医学临床报告告诉我们，即使身体健康的人，一旦摄取过多酸性物质，则血液的PH值将由弱硷性转变成酸性，进而导致体内的新陈代谢作用不正常，于是就引发各种身体病变。

　　经常维持血液的弱硷性，是保持健康的不二法则。不过，近几十年来，国内物质生活的丰盛，大都偏重鱼、肉、蛋、贝壳等属于酸性的食物。这样的饮食习惯，对我们的身体实在是百害无一益。但是，要改变目前的饮食习惯，恐怕难如登天。长期摄取酸性食物，血液自然会呈现酸性状态，这就是医学上所称的血液酸性中毒，必须借助硷性物质(钙、钾、镁)来中和酸性物质，化合成中性物质排出体外。

　　日本一位教授曾经对茶叶做过成份分析，得知一杯茶(约100CC)中大约含有 37毫克的钾成份。另外，取火烧茶叶，灰烬中大约含有5%—6O%的蛋白质成份，其中钾成份高达50%，其次是磷酸物质，大约是15%，其它还有钙、镁、铁、锰等物质。再者，取沖泡好的茶加以分析，可得知茶叶所含的矿物质，大约有60%-70%可溶于水。

　　茶叶含有丰富的矿物质，若每天适度沖泡饮用，必可补充人体所不足的硷性矿物质，降低血液酸性值，达到预防血液酸性中毒的目的。其次，若长期适量饮用，除了可净化酸性血液外，还能促进血液循环、平衡人体的各项机能。