除了外在补水之外,你不妨自己配製一些特别的美肤饮料,在补水的同时调理气色,护理肌肤。下面就是我们为你特别推荐的几款「办公茶」,这些「茶」的原料都不贵,在中药材店、副食店都可买到,上班时往自己的茶杯里一放就OK了,方便又有效。
1、桃花茶
干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可买到,如能自己採集到农曆三月初三东南方枝头的桃花,效果更好)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。每月将这三样物品置于杯中,用沸水沖泡,加盖,10分钟后饮用,每日可反覆沖泡3~4次。这种茶能祛除黑斑,白嫩肌肤,但孕妇及月经量过大者忌用。
2、红花茶
红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水沖泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得乾净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。
3、柠檬
将柠檬去皮以后切成片(一定记得要去皮,因为柠檬皮会令黑色素沉澱),依个人口味添加冰糖,泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等,常饮柠檬茶,会让你的肌肤回复光泽与弹性。